Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Narancsbőrről,

2008.12.16

Nagymamáinkra még nem volt jellemző ez a probléma, miközben manapság már a kiskamasz lányok, sőt, elvétve ugyan, de a férfiak is szembesülnek a cellulittel, ami korántsem csak esztétikai gond.

A cellulitisz-gödröcske valójában egy kis méregblokk, amit becsomagoltak a zsírsejtek.ha a környező zsírszöveteket egyszerre feloldanánk, a véráramba kerülő káros anyagok mérgezéses tüneteket okoznának, tehát a nem túl esztétikus hepe-hupákhoz azért ragaszkodik annyira a szervezet, hogy védekezzen a mérgezés ellen. Ezekben a gödrökben együttesen olyan mennyiségű salakanyag képes elraktározódni, hogy

Egészséges keringés és anyagcsere esetén a méregtelenítési folyamatok akadálytalanul lezajlanak, a salakanyagok azonnal kiürülnek. Tehát a cellulitisz nem magától kerül oda, hanem egészségtelen életmódunk következménye. Igen, vannak, akik hajlamosabbak rá, másoknál kevésbé látványos, de ettől függetlenül csak úgy múlik el, ha szépen visszacsináljuk a folyamatot: zsírbontás és méregtelenítés.

Hogyan lesz a narancsbőr?
A bőrben több millió sejt raktározza el a zsírokat. Ezek képesek akár saját méretük hatvanszorosára is feldagadni, ha nem tartjuk kellőképpen karban a testünket. Beágyazódva a rostos szövetekbe, belülről deformálják a bőr felszínét, így apróbb-nagyobb gödröcskék alakulnak ki. Ezt nevezzük narancsbőrnek.

Csodák pedig vannak

Valaha egyszerű keringésfokozó krémeket kínáltak a narancsbőr kezelésére, mára ennél sokkal fontosabb fejlesztések kerülnek piacra. A legújabb a csodafegyver VelaShape. Ez a gép 4-es támadást indít a gödrök ellen, infravörös fénnyel, rádióhullámokkal, speciális vákuummal és masszázsgörgőkkel melegíti, bontja, simítja és elvezeti a felesleges zsírt a kényes területekről. Már 4-5 kezelés szembetűnő javulást eredményez. Persze ha nem szeretnéd, hogy a probléma kiújuljon, szükséged lesz szintentartó kezelésekre, és nem árt, ha megfogadod alábbi tanácsainkat.

Add meg a testnek, amit kér

Persze, nem a csokoládéra, fagylaltra, süteményre és a lustálkodásra gondolunk. Ha szeretnéd megőrizni, vagy visszaszerezni az ideális formád és egészséged, akkor táplálni és kényeztetni kell a tested, de csakis egészségesen és okosan.

● Vigyázz, hogy a napi elfogyasztott táplálék mennyisége ne haladja meg az elfogyasztott energia értékét.



● Mindennap ötször fogyassz zöldséget vagy gyümölcsöt. Az eperfagyi és a zöld tészta nem számít ide.


● A zsiradékokat ne száműzd az étrendedből: ahhoz, hogy a szervezet a régi zsiradékot elengedje, szüksége van friss olajokra. Leginkább extra szűz növényi olajokat fogyassz, ha lehet, hidegen.


● Válts rostokban gazdag élelmiszerekre.


● Fogyassz legalább napi másfél-két liter tiszta folyadékot: vizet, herbateát. A cukros italokat kerüld, ide tartoznak a 100%-os gyümölcslevek is.


● Járj szaunába – a legjobb az infraszauna. Ez segít a méregtelenítésben, így könnyebben bomlanak le a zsírszövetek is.


● Hetente legalább háromszor mozogj intenzíven. Alkalmanként minimum fél óra (de még jobb az egy óra) kardió-edzéssel, és egy egész testet átmozgató erőnléti edzéssel tehetsz a legtöbbet a narancsbőr ellen.

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Válasz erikának!

(Niki(szerk), 2009.02.11 15:42)

Szija!
Az a helyzet, hogy eben sajnos nem igazán tudok segiteni, mert megpróbáltam róla keresni a neten csak angol oldalakat dobott ki :(


DE!! Ha rákattintasz a szövegben a ValueShape részben arra hoyg csoda fegyver akkor le lehet tölteni egy, kis filmet...

tényleg bocsi, hogy nem tudtam válaszolni a kérdésedre!!

ValueShape

(Erika, 2009.02.10 13:46)

Szia!

Nem is lehet olyan rossz ez a technológia!
Esetleg megtudnád mondani, hogy mennyibe kerül 1 alkalom? Komárom-Esztergom megyében egyáltalán van ilyen hely ahol használják?

Gyors válaszod előre is köszönöm:
Erika